Menu

النظام الغذائي

لا يعتمد الأكل الصحي على فلسفات التغذية الصارمة،والنحافة الغير واقعية، أو تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها.بدلا من ذلك، يعتبر الأكل الصحي شعور عظيم بالمزيد من الطاقة والحفاظ على صحتك قدر الإمكان.

النظام الغذائي

لذلك نحن هنا لنحقّق لكم كل هذا من خلال تعليم أساسيات التغذية السليمة وكيف يمكنكم استخدامها في الطريقة الأمثل. تذكّر أن:
الجمال يأتي في كثير من الأحجام لذلك فمظهرك وتركيبتك الجينية الوراثية هي ما تميّزك عن الآخرين
عندما تعتني بنفسك يمكنك بالتالي أن تهتم بالآخرين من حولك. لذلك تحتاج إلى أن تكون بحالة صحّية جيّدة ،وبحالة جسدية مدعّمة والى راحة.